Seminare

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Sensenstein

Achtsamkeit durch bewegte Entspannung (VHS-Kurs 241-17284)

14.06. - 16.06.2024 (VHS-Kurs 241-17384)

Wochenendseminar

Fr. 14.06.: 17:30 – 21:30 Uhr / Sa. 15.06.: 10:00 – 16:00 Uhr / So. 16.06.: 8:00 – 14:00 Uhr

An diesem Wochenende werden Übungen aus dem Yoga und der Stressbewältigung, mal in der Stille, mal aktiv, abwechselnd angeboten. Dabei können neue Impulse für den Alltag und die persönliche Entwicklung gesetzt werden. Schweigephasen begleiten den Tag.
Bitte eine rutschfeste Matte, eine Sitzunterlage, dicke Socken, eine Trinkflasche und eine Decke mitbringen. Der Morgen beginnt im Schweigen.


VERANSTALTUNGSORT: Jugendburg/Sportbildungsstätte Sensenstein bei Nieste
LEITUNG: Mónica Ortiz Vives
KOSTEN: 219 €, Ü/EZ, Vollverpflegung, Seminargebühr, DZ auf Anfrage möglich.
INFO UND ANMELDUNG VHS: Tel. 0561/1003-1681

*Alle Angaben ohne Gewähr. Irrtümer vorbehalten.

 

 

 

Eingang Sensenstein
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